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Cross Training

Qué es y en qué consiste

Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.

Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!

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El Box

Ven a conocernos, empieza tu desafio

El Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.

Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.

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Coaches

El trabajo más duro, es el no rendirse

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Actividades

Lo único imposible es aquello que no intentas

CROSS TRAINING
OPEN BOX
YOGA
FULLBODY TONE
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GAP & TRX
ENDURANCE
FUNCTIONAL BODYBUILDING
Practica con Abra

Horario temporada 2024/2025 (Sept-Jun)

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sabado Domingo
07:00
OPEN BOX
OPEN BOX
OPEN BOX
OPEN BOX
OPEN BOX
08:00
CROSS TRAINING
CROSS TRAINING
CROSS TRAINING
CROSS TRAINING
CROSS TRAINING
09:00
CROSS TRAINING
CROSS TRAINING
CROSS TRAINING
CROSS TRAINING
CROSS TRAINING
OPEN BOX
OPEN BOX
10:00
OPEN BOX
YOGA
CROSS TRAINING
OPEN BOX
YOGA
CROSS TRAINING
OPEN BOX
YOGA
OPEN BOX
11:00
CROSS TRAINING
CROSS TRAINING
CROSS TRAINING
CROSS TRAINING
CROSS TRAINING
OPEN BOX
11:30
OPEN BOX
Practica con Abra
12:00
OPEN BOX
OPEN BOX
OPEN BOX
OPEN BOX
OPEN BOX
ENDURANCE
OPEN BOX
13:00
OPEN BOX
OPEN BOX
OPEN BOX
OPEN BOX
OPEN BOX
OPEN BOX
OPEN BOX
14:00
OPEN BOX
OPEN BOX
OPEN BOX
OPEN BOX
OPEN BOX
OPEN BOX
OPEN BOX
15:00
OPEN BOX
OPEN BOX
OPEN BOX
OPEN BOX
OPEN BOX
OPEN BOX
OPEN BOX
16:00
CROSS TRAINING
CROSS TRAINING
CROSS TRAINING
CROSS TRAINING
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OPEN BOX
OPEN BOX
17:00
CROSS TRAINING
GAP & TRX
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FULLBODY TONE
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OPEN BOX
18:00
CROSS TRAINING
PILATES
CROSS TRAINING
YOGA
CROSS TRAINING
HIPOFLOW
CROSS TRAINING
YOGA
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OPEN BOX
19:00
CROSS TRAINING
FUNCTIONAL BODYBUILDING
CROSS TRAINING
FULLBODY TONE
CROSS TRAINING
FUNCTIONAL BODYBUILDING
CROSS TRAINING
FULLBODY TONE
CROSS TRAINING
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OPEN BOX
20:00
CROSS TRAINING
FUNCTIONAL BODYBUILDING
CROSS TRAINING
FIT DANCE
CROSS TRAINING
FUNCTIONAL BODYBUILDING
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YOGA
OPEN BOX
OPEN BOX
OPEN BOX
21:00
CROSS TRAINING
CROSS TRAINING
CROSS TRAINING
CROSS TRAINING
OPEN BOX
OPEN BOX
OPEN BOX
22:00
OPEN BOX
OPEN BOX
OPEN BOX
OPEN BOX
OPEN BOX

Tarifas

No es lo que tu tienes, sino como usas lo que tienes lo que marca la diferencia

Tarifa CROSS ilimitada
0,00 €/mes
CROSS TEAMS, CROSS TRAINING, OPEN BOX, YOGA, FULLBODY TONE, HIPOFLOW, GAP, TRX, PILATES, FIT DANCE, TRX & PILATES , GIMNASTICS , ENTRENO NAVIDAD CROSSFAMILY , PILATES & TRX, GAP & TRX, ENDURANCE, FUNCTIONAL BODYBUILDING, Practica con Abra: Ilimitado
Tarifa AADD ilimitada
0,00 €/mes
YOGA, FULLBODY TONE, HIPOFLOW, GAP, TRX, PILATES, FIT DANCE, TRX & PILATES , PILATES & TRX, GAP & TRX, FUNCTIONAL BODYBUILDING: Ilimitado
Bonos
1 clase Cross: 12,00 €
4 clases Cross: 40,00 €
1 clase suelta (excepto cross): 10,00 €
4 clases sueltas (excepto cross): 36,00 €

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